ニュージーランドのヨガで旅行中もヘルシー&キレイ磨き!

ニュージーランドのヨガで旅行中もヘルシー&キレイ磨き!

ココロもカラダも爽快にリフレッシュできるヨガ。ニュージーランド滞在中もヨガを体験しませんか? さまざまなスタイルのおすすめヨガとこの春から初夏に開催されるヨガイベントをご紹介します。

地元のヨガスタジオにウォークイン!


Photo: © True Food & Yoga/Babiche Martens

ニュージーランドにあるヨガスタジオの多くはビジター利用OK。基本的に予約不要で、1レッスンNZ$20前後で参加できます。早朝もしくは夕方以降のクラスなら日中の観光スケジュールにもかぶりません。オークランドのおすすめスタジオは下記の通り。ほかの都市にもヨガスタジオは多数あるので、宿泊先のレセプションや観光案内所で尋ねてみましょう。料金には通常マットの貸し出しが含まれます。

ヨガ・アカデミー/Yoga Academy

1991年オープンの老舗アシュタンガ&ハタヨガ教室。

住所:190 Federal St., Auckland
電話:09-357-0750
料金:1レッスン(60分もしくは90分)NZ$23
URL:www.yoga.co.nz

ビクラムヨガ・ブリトマート/Bikram Yoga Britomart

温めた室内で行うホットヨガスタジオ。

住所:13 Commerce St., Auckland
電話:09-308-9642
料金:1レッスン(60分もしくは90分)NZ$24
URL:http://hotyogaworks.nz

トゥルーフード&ヨガ/True Food & Yoga

海とスカイタワーが望める景勝ヨガスタジオ。ヘルシーフードのレストランを併設。

住所:19 Tamaki Dr., Okahu Bay, Auckland
電話:09-528-8782
料金:1レッスン(60分)NZ$20
URL:http://truefoodandyoga.co.nz

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ピハ・アイアンガーヨガ/Piha Iyengar Yoga

オークランド郊外のピハ・ビーチにあるコミュニティホールで開催されるアイアンガーヨガ教室。ビーチ観光の前後に行くのも◎。レッスンは火・日曜のみ(変動あり、要確認)。メインスタジオはオークランド中心部から車で10分ほどのハーン・ベイにあり、こちらでは毎日レッスンが行われています。

住所:Barnett Hall, 2 North Piha Rd., Piha, Auckland
電話:021-895-988
料金:1レッスン(90分)NZ$15
URL:http://yogahernebay.co.nz/piha-iyengar-yoga-classes/

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ルルレモン/lululemon

カナダ生まれのヨガウェアブランド「ルルレモン」の各店舗で、毎週日曜の朝8:30より1時間の無料ヨガレッスンを開催。オークランドは下記のブリトマート店のほか、ポンソンビー、タカプナの各店舗で実施。ニュージーランドではほかにウェリントン、クライストチャーチ、クイーンズタウンにもショップがあります。

住所:5 Gore St., Auckland
電話:09-368-5523
料金:無料
URL:www.facebook.com/lululemonNewZealand/

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ヒーリング度MAXの猫ヨガ


Photo: © BaristaCats Café

かわいい猫たちに囲まれて行うヨガは癒し効果も倍増。オークランドにある猫カフェで定期的に開催されており、誰でも気軽に参加できます。45分間のヨガレッスンの後はドリンク片手に猫たちとくつろぎのひとときが過ごせます。公式サイトからオンラインで予約可能。

バリスタキャッツ/Barista Cats(オークランド)


Photo: © BaristaCats Café

住所:Level 1, 95 Queen St., Auckland
電話:09-379-8966
猫ヨガ開催日時:毎週月曜17:30~
料金:NZ$20
URL:http://baristacatscafe.co.nz

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オーシャンフロントで行う爽快ビーチヨガ


Photo: © Professional Yoga

オークランドで「Professional Yoga」を主宰するヨガ講師のエディットさんとムナさんが夏(12月下旬~3月)に開催してる屋外ヨガ。オークランドのセント・ヘリアス・ビーチ前に広がる芝生の美しい公園で、ゆったりと心地のいいセッションが楽しめます。予約は不要ですが悪天候の場合は中止となるので事前に公式サイトやフェイスブックで確認を。ヨガマットの貸し出しはありますが、数に限りがあるので早めに出かけましょう。

ヨガ・バイ・ザ・ビーチ/Yoga By The Beach(オークランド)


Photo: © Professional Yoga

開催場所:Vellenoweth Green, Tamaki Dr., St. Heliers, Auckland
電話:021-821-3462
開催日時:12月下旬~3月の月・水曜夕方および土曜朝(詳細は以下の公式サイトで要確認)
料金:寄付制
URL:https://professionalyoga.net

アクティビティ要素もたっぷりなSUPヨガ


Photo: © Georgia

スタンドアップパドル(SUP)ボードに乗り、水上で行うSUPヨガ。アクティビティ感覚で楽しめ、体幹を効率よく鍛えられることが魅力です。オークランドではウエストヘブン・マリーナやオカフベイなどで夏のみレッスンが開催されているほか、後述のヨガイベントでもSUPヨガにトライすることができます。料金の目安はSUPのレンタル込みで1レッスンNZ$35。詳細は下記のウェブサイトやフェイスブックをチェック!


Photo: © Georgia

サップ・ニュージー/SUP NZ(オークランド)

URL:http://supsnz.com
フェイスブック:www.facebook.com/nzsupyoga/

潮風が心地いいハーバーサイドの野外ヨガ


Photo: © Bikes & Bends

オークランドのウォーターフロント「ウィンヤードクォーター」でランチタイムに開催される野外ヨガ。近隣で働くビジネスパーソンを対象に、柔軟性やコアの強化、ストレス解消をテーマにしています。気候のいい夏季には夕方のクラスなどレッスン数も増えるので、公式サイトでスケジュールをチェックして出かけましょう。現在はオークランドのみの開催ですが、近日中にウェリントンでもレッスンがスタートする予定です。


Photo: © Bikes & Bends

ヨガ・アウトドア/Yoga Outdoors(オークランド)

開催場所:ANZ Viaduct Events Centre, 161 Halsey St., Auckland
電話:020-407-62642
開催日時:毎週火曜12:30~
料金:1レッスン(50分)NZ$15
URL:www.bikesandbends.com

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おすすめヨガイベント

リトル・ヨガ・フェスティバル/Little Yoga Festival(マウント・マウンガヌイ)


Photo: © Little Yoga Festival

ハンモックを利用して行うエアリアルヨガ(空中ヨガ)、ペアで行うダイナミックなアクロヨガ、精神の安定にも効果絶大なラフターヨガ(笑いヨガ)、SUPヨガなどさまざまなヨガに挑戦できるヨガの祭典。ヨガのワークショップが50以上行われるほか、音楽ライブ、フード屋台も登場。美しいマウント・マウンガヌイでヘルシーなひとときを満喫できます。

開催期間:2017年9月15日(金)~17日(日)
会場:Banks Hall, Mays Street Reserve, 13 May St., Mt. Maunganui
参加費用:NZ$30~NZ$125
URL:www.littleyogafestival.com

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SUP & Yoga Women’s Retreat Day(オークランド)


Photo: © Georgia

オークランドのノースショアで開催される女性のためのウェルネスイベント。SUPとSUPヨガを中心に呼吸法や筋力・柔軟性のアップ、ライフコーチのケイト・ビリングによるトーク、ヘルシー食材を使った朝食とランチが楽しめます。詳細・申し込みは公式サイトを参照。

開催日:2017年11月5日(日)
場所:Murrays Bay, AUckland
URL:http://supsnz.com/Events.html

ワンダーラスト108/Wanderlust 108(オークランド、クライストチャーチ)


Photo: © Wanderlust

アメリカ発祥のヨガレイブ。世界各地で行われており、ニュージーランドでも定期開催されています。「マインドフル・トライアスロン」をコンセプトに、5kmのランからスタートし、DJも登場するユニークかつ大規模なヨガレッスンやメディテーションクラス、エアリアルヨガ、アクロヨガなど多彩なヨガを体験できるワークショップ、ヘルシーフードのランチ、音楽ライブなどが予定されています。

オークランド

開催日時:2017年11月25日(土)7:00~16:00
会場:Western Springs Lakeside Park, 859 Great North Rd., Western Springs, Auckland
参加費用:NZ$30~
URL:https://wanderlust.com/108-events/auckland/

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クライストチャーチ

開催日時:2017年12月2日(土)7:00~16:00
会場:St. Leonards Park, Sumner, Christchurch
参加費用:NZ$30~
URL:https://wanderlust.com/108-events/christchurch/

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